Frau Tautorat war wieder zu Besuch! Es ging in der heutigen Stunde rund um die Wirbelsäule;
zuerst befühlten wir die Wirbelsäule gründlich bei einem Partner und lernten ihren Aufbau in 24 Wirbel und Bandscheiben kennen. Dazu zeigte Frau Tautorat uns auch ein Modell, wie man sich die Wirbel und die Bandscheibe dazwischen vorstellen muss.
Dann ging es darum zu erfahren, wie es ist, sich ohne "Wirbelsäulenkrümmung" zu bewegen: dazu mussten wir unterschiedliche Aufgaben mit einem Erbsensäckcken auf dem Kopf bewältigen, ohne dass es herunterfällt. Das war ganz schön schwer und anstrengend!
Dann lernten wir noch, dass die Wirbelsäule ohne Bauch- und Rückenmuskulatur nicht funktionieren kann und übten gerade zu sitzen, weil dies die Wirbelsäule entlastet. Zum Schluss massierten wir mit den Erbsensäckchen unseren Partner im Wirbelsäulenbereich. Das tat gut!